以下整理香港常見不適的針灸與按摩保健參考，涵蓋頭痛、失眠、頸肩與腰痠痛、腸胃不適、感冒、鼻敏感、經痛、焦慮疲勞及關節痛等。每篇列出常用取穴（附 WHO 國際標準穴碼）與可自我操作的按摩舒緩手法，供中醫科普與日常保健參考。
常見病症一覽（共 15 篇）
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本網站內容僅供中醫科普與自我保健參考，所有針灸取穴、按摩手法均須由合資格註冊中醫師操作或指導；自我按摩僅作舒緩輔助，不能取代專業診斷、辨證論治與必要之西醫檢查。若症狀反覆、加重或伴發高熱、劇痛、神智改變、出血等警號，應立即就醫。孕婦、有出血傾向或慢性病患者施針前務必告知醫師。