過敏性鼻炎
症狀概要
過敏性鼻炎中醫屬「鼻鼽」，多因肺脾氣虛、衛外不固，針灸益氣固表、通竅。
針灸取穴
| 穴位 | WHO 穴碼 | 作用 |
|---|---|---|
| 迎香 | LI20 | 通鼻竅 |
| 印堂 | EX-HN3 | 宣通鼻竅（經外奇穴） |
| 風池 | GB20 | 疏風 |
| 肺俞 | BL13 | 補肺固表（背俞） |
| 足三里 | ST36 | 健脾益氣、扶正 |
取穴以辨證為本，常隨證加減；孕婦及特殊體質者施針須由註冊中醫師評估。
自我按摩舒緩
- 雙食指上下揉迎香 50 下，至鼻通。
- 拇指按印堂、風池各 1 分鐘。
- 掌搓鼻樑兩側至熱。
- 平日按足三里健脾胃、增抵抗力。
生活調護
避開塵蟎花粉等致敏原；反覆發作或伴哮喘應規範治療。
本網站內容僅供中醫科普與自我保健參考，所有針灸取穴、按摩手法均須由合資格註冊中醫師操作或指導；自我按摩僅作舒緩輔助，不能取代專業診斷、辨證論治與必要之西醫檢查。若症狀反覆、加重或伴發高熱、劇痛、神智改變、出血等警號，應立即就醫。孕婦、有出血傾向或慢性病患者施針前務必告知醫師。