香港室內外與季節溫差大，適應與保暖減少呼吸道不適。
穿著
洋蔥式層次，進出冷氣調整。
增抗
睡眠、運動、營養與疫苗。
警號
高燒不退、呼吸困難求醫。
常見問題
維他命C防感冒？
證據有限，均衡更重要。
冷氣病？
溫差與通風是關鍵。
相關資源
參考資料
免責聲明：本內容由《香港醫生目錄》編輯部整理，參考香港特別行政區政府衛生署、醫務委員會及中醫藥管理委員會公開資料，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療建議，亦不能替代註冊醫生或中醫師的面診評估。如有健康疑問或不適，請諮詢合資格的醫療專業人員。
溫差適應與感冒預防
