秋季乾燥，呼吸道與皮膚易受影响，養生以潤燥為主。
飲食
梨、百合、麥冬等潤燥食材適量。
皮膚
保濕、飲水、避免過熱澡。
呼吸道
空氣污染日減戶外劇烈運動。
常見問題
乾咳食梨？
輔助潤燥，持續咳應求醫。
長者注意？
保暖防呼吸道感染。
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參考資料
免責聲明：本內容由《香港醫生目錄》編輯部整理，參考香港特別行政區政府衛生署、醫務委員會及中醫藥管理委員會公開資料，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療建議，亦不能替代註冊醫生或中醫師的面診評估。如有健康疑問或不適，請諮詢合資格的醫療專業人員。
秋季潤燥養生
