孕期營養影響母嬰，均衡、葉酸與體重管理是核心。
重點
葉酸、鐵、鈣、碘適量，戒煙酒。
體重
按醫護建議增幅，避免過增。
安全
生食海產、酒精、某些藥與中藥須避。
常見問題
中藥安胎？
須註冊中醫師，告知婦產科。
素食夠？
須留意蛋白與B12，諮詢營養師。
相關資源
參考資料
免責聲明：本內容由《香港醫生目錄》編輯部整理，參考香港特別行政區政府衛生署、醫務委員會及中醫藥管理委員會公開資料，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療建議，亦不能替代註冊醫生或中醫師的面診評估。如有健康疑問或不適，請諮詢合資格的醫療專業人員。