中醫體質辨識以寒熱虛實等概念歸納個人傾向，作為養生與調理的參考框架。
常見分類
如氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱等，多為混合體質。
意義
體質非診斷，而是協助飲食起居與辨證的起點。
注意
網上自測僅供參考，確切調理須中醫師面診。
常見問題
體質會變嗎？
會受年齡、生活與疾病影響而改變。
寒底一定怕凍？
傾向如此，但仍須辨證，不宜自行進補。
相關資源
參考資料
免責聲明：本內容由《香港醫生目錄》編輯部整理，參考香港特別行政區政府衛生署、醫務委員會及中醫藥管理委員會公開資料，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療建議，亦不能替代註冊醫生或中醫師的面診評估。如有健康疑問或不適，請諮詢合資格的醫療專業人員。