心悸
症狀概要
心悸屬「驚悸」「怔忡」，多因心氣不足、心血虛或痰火擾心，針灸養心安神、寬胸理氣。
針灸取穴
| 穴位 | WHO 穴碼 | 作用 |
|---|---|---|
| 內關 | PC6 | 寧心、寬胸 |
| 神門 | HT7 | 養心安神 |
| 膻中 | RN17 | 寬胸理氣 |
| 心俞 | BL15 | 補心安神（背俞） |
| 厥陰俞 | BL14 | 理心和營 |
取穴以辨證為本，常隨證加減；孕婦及特殊體質者施針須由註冊中醫師評估。
自我按摩舒緩
- 拇指按內關、神門各 1–2 分鐘，配合慢呼吸。
- 掌心搓熱捂膻中 1 分鐘。
- 輕拍前臂內側心經循行處。
生活調護
減少咖啡因與菸酒；心悸伴胸痛、昏厥須立即就醫排除心臟病。
本網站內容僅供中醫科普與自我保健參考，所有針灸取穴、按摩手法均須由合資格註冊中醫師操作或指導；自我按摩僅作舒緩輔助，不能取代專業診斷、辨證論治與必要之西醫檢查。若症狀反覆、加重或伴發高熱、劇痛、神智改變、出血等警號，應立即就醫。孕婦、有出血傾向或慢性病患者施針前務必告知醫師。